Bien être

Privilégier le bien-être de ses salariés est un enjeu important pour les entreprises quel que soit leur taille et les dirigeants l’ont bien compris. Donner du sens à son travail, favoriser l’esprit d’équipe et l’entraide, accompagner ses collaborateurs dans leur évolution de carrière ou encore participer à prendre soin de leur santé en organisant des opérations de sensibilisation sont de grandes avancées. Mais avez-vous pensé à un autre levier ? La nutrition ! Elle fait également partie des paramètres à prendre en compte ! Comment l’intégrer dans la vie de votre entreprise ? Quelles actions pouvez-vous mettre en place ? Nous vous apportons un éclairage !

Le plan santé travail (2016 – 2020) met l’alimentation au cœur des recommandations de prévention au travail 
 

Ce plan a notamment mis en place deux axes de travail majeurs dans lesquels la nutrition occupe une place importante. Il est notamment spécifié :

• Axe 1 : la prévention primaire, avec le dépistage et la prévention de pathologies chroniques telles que le diabète, l’obésité ou les maladies cardiovasculaires.
• Axe 2 : la qualité de vie au travail et le maintien de la performance.

Nous avons tous vécu des somnolences après le déjeuner ou des baisses d’énergie en fin de matinée. Et pourtant, ces périodes de baisse de productivité pourraient être évitées grâce à une meilleure répartition des apports nutritionnels sur la journée.
 

En quoi la nutrition au travail est-elle un enjeu à prendre en compte ?

Quelles actions mettre en place dans son entreprise pour sensibiliser ses salariés à une alimentation saine ?

Quelle que soit la taille de votre entreprise, nul besoin de déployer de grands moyens pour mettre en place des actions valorisantes et impactantes. 

• Pour commencer, oubliez les distributeurs de friandises dans votre hall d’accueil ou votre salle dédiée aux pauses déjeuner ! Remplacez les bonbons en tout genre par des soupes, gaspacho et boissons à base d’eau aromatisées. Les distributeurs automatiques font également peau neuve et proposent aujourd’hui des produits plus sains. A vous de composer la gamme de produits à mettre à disposition.
• Privilégiez également les paniers fraîcheur avec de bons fruits de saison ! Il en existe différents modèles avec un large choix de produits. Mis à disposition contre participation, avec la possibilité de reverser un don à une association, à vous de choisir ce qui correspond à vos besoins et aux valeurs de votre entreprise. Les références ne manquent pas : Les petites entreprises locales comme Les Plaisirs Fruités, Potager City ou encore Fruiti Bureau les proposent. Ces packages favorisent la convivialité, le partage et apportent un complément de vitamines à vos salariés ! Ils les sensibilisent également au goût, à une consommation responsable et participent à faire travailler les producteurs locaux. Vous pouvez également suggérer la livraison possible sur le lieu de travail de paniers légumes que vos salariés emporteront chez eux en sortant du travail. Leur commande, leur coût et leur paiement étant de leur responsabilité et à leur charge.
• Participez aux opérations de sensibilisation nutritionnelles. C’est la semaine du goût ? Ça tombe bien ! Proposez des quizz nutritionnels par exemple pour évaluer le niveau de connaissance de vos salariés et leur donner l’envie de mieux manger.
• Lors de vos réunions, pensez à des amuses-bouches composés de légumes crus accompagnés de sauces allégées et remplacez les boissons sucrées par des smoothies ! Riches en couleurs et frais en bouche, c’est toujours un succès ! De même, choisissez des plateaux repas sains et équilibrés.
• Proposez des forfaits repas si vos salariés sont amenés à se déplacer régulièrement. Ils seront plus enclins à manger sainement pendant leur pause déjeuner au lieu de prendre un sandwich sur le pouce ou un hamburger entre deux trains ou trajet en voiture.
• Créez un flyer à mettre à disposition à l’accueil de votre entreprise ou une page web sur votre intranet, qui recense l’ensemble des points de restauration aux alentours, proposant des menus sains (bio, végan, végétarien, uniquement de saison…) de nombreuses enseignes se sont développées pour offrir des formules innovantes et gustativement surprenantes !
• Pour motiver et souder votre équipe ou célébrer un événement (anniversaire entreprise ou lancement de projet), organisez un atelier «cuisine & nutrition» avec un prestataire cuisinier et diététicien. C’est très à la mode et vous le trouverez sans aucun doute dans votre entourage ou via internet.
• Et pour vos futurs cadeaux de Noël, à la place des chocolats et spiritueux, pourquoi pas offrir des bons cadeaux de conseils en nutrition ?

L'aide de votre expert-comptable pour déduire les dépenses à destination de vos salariés :

Comme vous pouvez le constater, les possibilités ne manquent pas pour accompagner nutritionnellement vos salariés. Le mois prochain, nous verrons ensemble comment prévenir le burn-out au travail ! Souvent détecté lorsqu’il est trop tard, il est important de tout mettre en œuvre pour préserver le bien-être physique et psychologique de votre équipe.